Стресс - это защитная реакция на сильные эмоциональные, психические или физиологические нагрузки. Он появляется как защитная реакция на перенапряжение, усталость, тревогу, экстремальные внешние факторы. Адаптируясь к новым, нарушающим привычный уклад условиям, наш организм проходит через стадии тревоги, сопротивления и истощения. И если
(
Read more... )